日常生活中，我们常常会听到某位女性有贫血症，却很少看到男性患有贫血症，这是为什么？
一般而言，正常男性每天丢失的铁不超过1mg，而女性每天会比男性多损失约0.5mg的铁。不仅如此，女性月经过多、分娩、哺乳等都会损失较多的铁，容易导致缺铁性贫血。
此外，女性的血红蛋白、红细胞、血细胞比容普遍低于男性，且男性的雄激素能促进血红蛋白的合成，而女性的雌激素则没有这个作用，这也是女性更容易贫血的一个重要原因。
还有部分女性偏爱素食，不爱吃肉，也容易引起缺铁性贫血。这是因为植物中的铁元素消化吸收率远低于肉类，大部分蔬菜的铁吸收率只有1%。所以，日常饮食还是要注意荤素搭配，不要偏食。
6个症状看出你是否患有缺铁性贫
1.指甲变薄变脆、容易折断，甚至有凹陷；
2.经常觉得身体软弱无力，疲乏困倦；
3.经常头晕头痛、耳鸣眼花、注意力不集中；
4.经常气喘吁吁，上气不接下气；
5.皮肤、嘴唇颜色苍白或发黄；
6.经常感觉肌肉酸痛。
以上6个症状，超过3个，就说明可能有缺铁性贫血症，最好到医院确诊，及时纠正。
如何快速纠正贫血
纠正缺铁性贫血，建议服用国药准字的补铁药品，例如富马酸亚铁多库酯钠胶囊。其成分为富马酸亚铁0.15g，多库酯钠0.1g。是一个没有便秘困扰的口服补铁制剂。
富马酸亚铁：含铁量高,吸收快,可以快速补给足量的铁元素,改善缺铁贫血状态，对肠胃刺激小。
多库酯钠非刺激性缓泻药,物理作用润肠通便，作用机制温和无刺激，可以有效避免补铁制剂带来的便秘困扰。
是孕妇、产妇、哺乳期、儿童及老年人补充铁元素的优选用药。
