“健忘”不是简单的“不上心”
你的认知功能有可能已经开始下降
打着电话满世界找手机；话到嘴边突然不记得自己要说什么；打开浏览器，瞬间忘了要搜什么信息；设置了密码，防的永远是自己……
这些令人迷惑的“健忘”行为你中了几条？
小时候被妈妈骂“马虎鬼”的我们，到了这个年纪才发现，自己仿佛永远逃离不了“忘东忘西、丢三落四”的命运，不知道从何时开始，头顶就多了一个记忆吸盘，随时被吸走的意志让记忆存在的时间越来越短，每一天都在失忆健忘中被自己气到五脏六腑疼。
不过，“健忘”这件事可绝不是简单的“不上心”，从医学角度来说，你的认知功能有可能已经开始下降。
年轻一代对于记忆的担忧
那么认知功能究竟是什么？我们常说的记忆、语言、计算等基本功能都属于认知功能的范畴。当人脑接受到了外界的有效信息，经过加工处理，转换成内在的心理活动，从而获取知识或应用知识的整个过程就是认知功能运行的整个流程。
上海交通大学附属第六人民医院老年病科行政副主任郭起浩指出，认知功能的任一方面下降，都可称之为“认知功能下降”。
认知功能下降对于50岁以上的人来说最大的恐惧是阿尔茨海默病以及由此带来的个人记忆的灾难性丧失。但面对高强度的工作和快节奏的生活，记忆力衰退和认知功能下降也不再只属于退休的一代人。
学生、青年白领、过度用脑工作者，日常生活工作中都需要营养大脑、提供胆碱供给源，增加脑部血流量。
